Aktuelles

Achtung Kursausfall

Liebe Sportler,


folgende Kurse finden im Zeitraum vom 16.09.2019 bis zum 27.09.2019 nicht statt : montags Pilates und Yoga.

Gern könnt ihr in dieser Zeit an unseren anderen Kursen wie Tabata, Aroha und Bailaro teilnehmen.

Euer Vitalis Team

Sprint Cross Duathlon am 09.11.2019

Liebe Sportfreunde,
am 09.11.2019 um 11.00 Uhr startet unser 13. Sprint-Cross-Duathlon in Klein Kreutz.
Seid dabei und meldet Euch an!


Ausfall Tabata

Liebe Sportlerinnen und Sportler,

Der Tabata Kurs montags um 17:30 Uhr entfällt am 26.08.19. Probiert doch stattdessen einfach mal Zumba um 18:15 Uhr aus.
Wir bitten um euer Verständnis.

Euer Vitalis Team

Präventionskurs Autogenes Training

Autogenes Training (AT) ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik. Inhalt des Kurses ist das Erlernen einer selbst herbeigeführten körperlichen wie mentalen Entspannung. Es werden Informationen zum Thema Stressbewältigung sowie die Unterstufenformeln (Schwere, Wärme, Atmung, Puls, Sonnengeflecht, Stirnkühle) so vermittelt, dass Sie befähigt sind, dieses Wissen im Alltag umzusetzen.
Der Präventionskurs AT findet ab dem 23.09.19 montags von 18:15-19:15 statt. (10 Einheiten)
Melden Sie gern per Telefon 03381 / 799 190 oder per Mail bei uns unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Wir freuen uns auf Sie!

Achtung Kursausfall

Liebe Sportler,

folgende Kurse finden im Zeitraum vom 12.08.2019 bis zum 23.08.2019 nicht statt : dienstags Bauchbrenner und Faszientraining, mittwochs Aroha.

Gern könnt ihr in dieser Zeit an unseren anderen Kursen wie Yoga, Pilates und Bailaro teilnehmen.

Euer Vitalis Team

Präventionskurs "Selbstsicher Stress begegnen"

Der Präventionskurs "Selbstsicher Stress begegnen" zeigt Ihnen wieder ruhig zu entspannen, konzentrierter und effektiver zu arbeiten, zu denken und zu leben. Sie lernen Ihre täglichen Herausforderungen mit systematischen und effizienten Methoden zu managen. Mit dem Kurs erhalten Sie die Möglichkeit Ihr Leben ein Stück angenehmer zu gestalten.
Der Kurs startet am 19.09.2019 und findet immer donnertags von 18:00-19:00 Uhr statt. ( 10 Wochen lang )
Melden Sie gern per Telefon 03381 / 799 190 oder per Mail bei uns unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Wir freuen uns auf Sie!