Aktuelles

Tabata-Kurs

Liebe Sportlerinnen und Sportler,

Unser Tabata-Kurs findet ab dem 04.11.2019 immer 45 Minuten im Kursraum 2 im 2. OG statt.

Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem mit einfachen Übungen sowohl deine Kraft, als auch deine Ausdauer maximal gefordert werden. Die Fettverbrennung wird angekurbelt, die Muskeln werden aufgebaut und das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt.

Wir freuen uns auf euch!

Euer Vitalis-Team

Achtung Kursausfall

Liebe Sportlerinnen und Sportler,

vom 28.10.2019 bis zum 30.10.2019 fallen folgende Kurse aus:

montags Tabata, dienstags Bauchbrenner und Faszientraining und mittwochs Aroha.
Gerne könnt Ihr euch beim Fit-Boxen, Yoga oder Bailaro auspowern.

Wir bitten um euer Verständnis und freuen uns auf euch!

Euer Vitalis-Team

Tabata

Liebe Tabata Freunde,

der Tabata Kurs findet am 07.10.2019 nicht statt.

Gern könnt ihr an den Kursen Spinning, Zumba, Pilates oder Yoga teilnehmen.
Sport frei!

Euer Vitalis Team

Spinning

Liebe Sportlerinnen und Sportler,

ab dem 07.10.2019 startet wieder unser Spinning Kurs im Haus.
Ihr könnt euch immer montags, von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr, sowie mittwochs, von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr, komplett auspowern!
Wir freuenn uns auf euch!

Euer Vitalis Team

Achtung Kursausfall

Liebe Sportler,


folgende Kurse finden im Zeitraum vom 16.09.2019 bis zum 27.09.2019 nicht statt : montags Pilates und Yoga.

Gern könnt ihr in dieser Zeit an unseren anderen Kursen wie Tabata, Aroha und Bailaro teilnehmen.

Euer Vitalis Team

Sprint Cross Duathlon am 09.11.2019

Liebe Sportfreunde,
am 09.11.2019 um 11.00 Uhr startet unser 13. Sprint-Cross-Duathlon in Klein Kreutz.
Seid dabei und meldet Euch an!