Kursausfall
Liebe Sportler,
folgende Kurse finden im Zeitraum vom 18.11.2019 bis zum 22.11.2019 nicht statt : Rückenretter, Bauchbrenner, Faszientraining und Aroha
Wir bitten um Verständnis
Euer Vitalis Team
folgende Kurse finden im Zeitraum vom 18.11.2019 bis zum 22.11.2019 nicht statt : Rückenretter, Bauchbrenner, Faszientraining und Aroha
heute fällt leider um 17:45 Uhr der Zumbakurs aus.
Gern könnt Ihr heute Abend unsere Kurse Fit-Boxen, Pilates und Yoga besuchen.Liebe Sportlerinnen und Sportler,
Unser Tabata-Kurs findet ab dem 04.11.2019 immer 45 Minuten im Kursraum 2 im 2. OG statt.
Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem mit einfachen Übungen sowohl deine Kraft, als auch deine Ausdauer maximal gefordert werden. Die Fettverbrennung wird angekurbelt, die Muskeln werden aufgebaut und das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt.
Wir freuen uns auf euch!
Euer Vitalis-Team